老人进补应谨慎

人到老年,体力精力明显下降,有些老年人喜欢补一补。根据身体状况适度进补有利于健康,但是过度和盲目就会走入进补的误区。专家提醒,老年人进补应该在医生指导下辨证进行,千万别自己随便进补。