3种姿势最伤腰

错是误坐姿会伤害腰椎的道理大家都懂，但是日常真正注意的人没多少。腰部是人体最重要的连接部位，我们日常活动的完成都需要腰部的支撑。如果我们的腰椎受到伤害，腰酸背痛等腰部问题会随之而来，影响我们的生活质量。