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5分钟帕金森 活力健康操跳起来

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摘要 中华医学会神经病学分会帕金森病及运动障碍学组、中国医师协会神经内科医师分会帕金森病及运动功能障碍专业委员会发布了首款活力健康操,鼓励早期帕金森病患者通过积极运动对抗疾病,同时倡导中老年人参加锻炼,提高生活质量.具体如下:第一节,双臂伸展:原地踏步,双臂向上、向两侧伸展,然后单臂前伸,反向握拳,动动手指,做8~10次.
作者 胡永生
出处 《家庭医药(就医选药)》 2018年第6期76-76,共1页 Home Medicine
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