广场舞与广州地区中老年人心理健康及认知关系分析

目的探讨广场舞对广州地区中老年人心理健康的影响。方法选取于我院例行体检的广州地区进行广场舞锻炼的中老年人380例作为研究组,同期择取350例于我院例行体检的同地区中老年人作为对照组,采用HAMD-24、HAMA-14、SCL-90、TESS、WCST、TOL、MoCA、MMSE、CDT 9个量表评估两组中老年人情绪及认知功能。结果研究组中老年人HAMD-24和HAMA-14评分、SCL-90中9个因子均分评分、TESS分度、Ra、Cc、Rc应答数量、TOL评分、MoCA评分、MMSE评分分级及CDT评分均明显优于对照组,组间比较差异有统计学意义(P<0.05)。结论广场舞有助于提高中老年人心理健康状态和精神状态,改善中老年人认知能力水平,可作为中老年人日常锻炼方式的优选,值得推广。