正念减压疗法对临床护士心理状态的影响

目的:探讨正念减压疗法(MBSR)对临床护士心理状态的影响。方法:将60名临床护士随机分为观察组和对照组各30例,对照组给予心理健康教育,观察组在此基础上给予MBSR,比较两组干预效果。结果:观察组干预后2周焦虑自评量表(SAS)评分低于对照组(P<0.05),观察组干预4周、干预后2周抑郁自评量表(SDS)评分低于对照组(P<0.05),观察组干预2周、干预4周、干预后2周心境状态量表(POMS)评分低于对照组(P<0.01)。结论:MBSR可有效缓解临床护士的焦虑、抑郁情绪,改善其心境状态。