科学养生

我的爷爷是一名退休教师。爷爷坚持早晚刷牙，喜欢用白开水位代替饮料。他见我爱喝饮料，就说：“哎呀，你这孩子，白开水的营养价值可不比饮料差啊!”现在，虽说爷爷的岁数大了，由于他坚持锻炼身体，注重科学养生，牙齿竟然越来越白，咀嚼能力也很强。