大学生脚踝扭伤的预防与康复治疗方法研究

College students' Prevention and Treatment of Ankle Sprain

"千里之行始于足下"是形容"脚"的功力。"脚"是人体接触地面支撑身体的部分,"踝"是脚与小腿之间(末端)的一个关节,具有支撑、承重、运动之功用。在日常生活中或运动中若一时情急或稍不留神便会致使脚踝扭伤,脚踝扭伤不但会影响正常的人体活动,还会扰乱人们的日常生活和工作、学习。为此,懂得一些医学常识,采取正确的应对措施,不但能缓解脚伤的痛苦,还能保护好自己的双脚。