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“六秒定律”在高校高水平短跑运动训练中的运用

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摘要文章提出将"六秒定律"训练方法运用到高校高水平短跑运动训练中,认为运用该训练方法有助于促进运动员运动速度,提升运动员保持速度的能力,并提出具体的应用策略,即建立"六秒定律"检测指标;构建"六秒定律"系统训练法;调整训练强度,采用"分段报时"法。

作者张磊

机构地区吕梁学院

出处《西部素质教育》 2018年第11期80-80,共1页 Western China Quality Education

基金青年基金"‘六秒定律’在高校高水平短跑运动训练中的探讨研究"(编号:RWQN201604)

关键词六秒定律高水平短跑运动训练检测指标

分类号 G642 [文化科学—高等教育学]

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西部素质教育

2018年第11期

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