篮球训练中体能训练的重要性及存在的问题

文章通过阐述篮球训练中体能训练的重要性,即发挥篮球技术的基础;保证大负荷比赛的需要;促进身体健康;延长运动寿命。分析了篮球训练中体能训练存在的问题,包括重技战术训练,轻体能训练;训练方法手段田径化;一般体能与专项体能相脱离。