七个伤胃的坏习惯

俗话说食为天，胃为先，有个好胃很关键，否则吃啥啥不香。现介绍一些日常生活中会伤胃的坏习惯。凑合应付，口味重“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。