夏季养生明理法 小暑大暑不纠结

时临双暑,夏季正在＂火热进行中＂。这是个令人纠结的季节,人爱它繁花似锦,又厌它烈日当头;想四处旅游看美景,又总会心烦意乱,慵懒散漫;想穿上漂亮裙子秀秀身材,为了防晒,却要从头包到脚;有那么多应季瓜果,又会胃口全无,消得憔悴。夏季提供了纯天然的桑拿,可以发汗祛湿,一身轻松,却也是一道坎,＂自从五月困暑湿,如坐深甑遭深炊＂。在这个令人纠结的季节里,调护的方法可不能纠结。下面为您介绍一些平安过暑的方法。