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夏季饮食有原则——水果不可代餐食 煎炸烧烤要避免
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摘要
盛夏已至,持续的高温使人们食欲大减。在这样酷热难耐的天气里,如何吃得健康、吃出健康,是很多人关心的问题。在这里给大家介绍夏季饮食的一些原则,让您轻松度过炎炎夏日。一宜定时。夏季炎热,食欲大受影响,此时更要按时进餐。许多人因为没食欲,饥一顿,饱一顿,这样会使脾胃生理功能紊乱,诱发脾胃病。
作者
李艳玲
机构地区
天津中医药大学第一附属医院
出处
《中医健康养生》
2018年第7期43-44,共2页
TCM Healthy Life-Nurturing
关键词
夏季饮食
水果
烧烤
煎炸
生理功能紊乱
脾胃病
食欲
健康
分类号
R155.3 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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