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这是一个时间碎片化的时代，如何充分发挥时间的最大价值，是每个人都关注的问题．过去，我们提倡的方法叫作时间管理，这套方法的本质是自我管理：教你如何按照时间制定工作计划，如何在规定时间内争分夺秒地完成工作。