患风湿病多吃荤

素多荤少会带来自蛋白指标低下，营养摄入不足，抵抗力就弱，更容易生病，对已有疾病的恢复也不利。风湿病人应多吃荤食，荤素至少按1：1的比例搭配，6：4甚至7：3的比例更好。相比较植物蛋白，动物蛋白对于人体免疫功能有更大帮助，建议多摄人鱼类、牛肉等优质蛋白含量高的食物。