打败“秋老虎”学会这几招

“早上凉飕飕，中午热死牛。”多变的天气让秋老虎“咬人”更凶。老年人在这个季节特别容易发病，尤其是慢性气管炎、心脑血管的发病率骤然升高。那么，老年人该如何应对秋季气候的变化，打败“秋老虎”呢？下面，我们就来聊一聊秋季防护的衣、食、住、行。