调理肠胃 “姜”健康进行到底

天气炎热，人体大量出汗，很多人喜欢吃冷饮，喝冰水，以达到快速降温的目的，还有的人每天把水果作为主食，殊不知这样的寒凉食品进入人体后，对人体的脾胃功能影响极大，会损伤脾胃的阳气，进而导致一些胃肠不适的症状，如腹部冷痛、腹泻、恶心呕吐、打嗝、腹胀、手脚发凉等。