三分钟教你缓解视疲劳

长时间使用电脑极易造成眼过度疲劳，从而引起眼干、头晕、头痛、疲倦、恶心、烦躁等一系列问题，这些统称为视疲劳综合征。现在给大家说两个简单又实用的小方法，既治疗眼干，又不伤眼。 明目功 用三分钟的时间就可以让 眼睛恢复精神。首先将两手掌搓热，两掌心凹下，用掌心罩于两眼部，此时两眼微闭。