名中医教你如何科学进补

《神农百草经》将中药分为上、中、下三品，其中120种，无毒，多服，久服不伤身。 广东省名中医、广东省第二中医院心血管科主任中医师王清海认为，用这些药食同源的上品中药进补，可以获得很好的食疗效果。一般来说，药补有三法，补气、补肾和养血。