乱贴秋膘损健康

自古民间就有“夏天过后无病三分虚”的说法，经历了漫长的酷热夏季，人体消耗比较大，依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原则，秋季适当进补（包括食补和药补）确实能够恢复和调节身体各脏器机能，达到养生目的。但专家提醒，若乱补、猛补、急补，则可能事与愿违。