不要把箭对准自己射

生活中充满艰难险阻。尽管我们努力去迎合生活的种种要求，结果还是会出错。当事情失去控制的时候，我们最典型的反应是羞愧自责，不断用辱骂来伤害自己。面对出错，我们做的只是将自己束缚住，而不是让自己休息一下。