拓展训练在高中体育教学中的应用

高中是学生学习相对紧张的阶段,对学生未来发展具有重要意义。在高中开展拓展训练可增强学生的体力,提高学生的身体素质,使学生以精力充沛的状态投入到学习中去,继而提高学生的学习成绩。对当今体育教学过程中拓展训练相关内容进行了研究,并探究了高中体育改革的措施。