豆豆过夏

炎炎夏日,人们普遍没了胃口,吃得少,吃得不香,人懒乏力,四肢没劲儿。但是,夏日消耗大,又完全不能忽视营养的摄取。恰好,具有丰富营养的各种豆类新鲜上市,顿时成为餐桌上的宠儿,让人们的味蕾重新焕发生机。俗话说＂五谷宜为养,失豆则不良＂,意思是说,五谷是有营养的,没有豆子就会失去平衡。