芝麻配桑叶,留住乌黑头发

芝麻、桑叶在中医里是最普通不过的药材,若是将它们搭配在一起,功效却不一般,不仅能补肝益肾,还能乌发明目,是不错的保健妙方。古方桑麻丸,补肝肾乌须发将黑芝麻、桑叶组合在一起,再辅以蜂蜜,中医称为＂桑麻丸＂,又名扶桑丸。此方最早记载在一部宋代的养生著作《保生要录》上,书中言其能＂驻容颜,乌髭发,起危羸,济危弱,补髓填精,祛疾延年＂。中医认为,黑芝麻性温,有补精益血之功;桑叶性凉,轻清疏散,可祛风热之邪,清肺平肝。