体育教学“课课练”的有效性及影响因素分析

体育教学课课练是增强学生体能的有效手段,也是体育与健康课程性质和特性的重要体现。体育教学课课练有效性的基本含义是,课课练应能保证所有学生承受适宜的运动负荷,从而达到增强体能的实效。课课练的时间、形式、内容等与运动强度和和运动量紧密相关,是课课练有效性的重要影响因素。