高血压患者如何安然度夏

在炎热夏季,不同类型的高血压患者从喝水、运动到吹空调都有不同的讲究。高血压患者要想平稳度夏,必须先了解自己属于哪一类型的高血压。了解自己的血压类型中医通常会把高血压划分为肝火型、气虚型、痰湿型三大类。肝火型：以中青年为主。多表现为口舌干燥,口苦、口臭、头痛、头晕、睡眠差,容易急躁易怒,舌苔厚腻。气虚型：多以老年人为主。患者一般身体都比较虚弱,容易觉得四肢无力,稍微活动就会气喘,且有厌食、大便不通等。