贪睡是“慢性自杀”?

不久前,美国加利福尼亚大学伯克利分校睡眠专家警告,闹钟响后再睡几分钟,直到闹铃再次响起,令心脏在10分钟内,多次暴露于这种额外压力之下将对心血管造成巨大损伤。 每天贪睡赖床的人,中风危险比早睡早起的人明显增高,也就是说每天赖床贪睡,等于＂慢性自杀＂。