孟秋养生杂谈

秋季，指农历8、9、10月,包括立秋、处署、白露、秋分、寒露、霜降6个节气，其中又可分为孟秋、仲秋、季秋三个部分。孟秋包括立秋、处暑两个节气。每年8月7日或8日太阳到达黄经135°时为立秋。