我的工作需要每天站立将近8个小时。最近一段时间，总感觉自己的膝盖像是针扎一样刺痛。我很担心，膝盖会不会因为站立时间太长而被磨坏了？

第一，最常见的原因是髌骨软化症，髌股关节的软骨磨损，或者膝关节内外腔室的骨关节炎。由于正常人的髌骨关节有一层比较光滑的软骨。而软骨表面基本上没有神经纤维。所以正常人是没有疼痛的。而软骨下骨神经纤维非常丰富，一旦软骨有磨损，软骨下骨外露，会导致针扎样的疼痛。对于这种情况，建议尽量避免上下楼梯和下蹲的活动。