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让婴儿不受夜醒困扰

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摘要婴儿尚不具备一觉睡到天亮的能力.1岁以内的宝宝每天晚上平均都要醒来2～3次,这是宝宝睡眠发展过程的正常表现,不必特别担心.一旦宝宝夜醒,大部分需30分钟以上的时间才能重新入睡.家长发现宝宝夜间醒来后不要急于应答,观察3～5分钟确定宝宝有夜奶等需求时再行处理,特别要避免立即采取摇晃、拍抱的哄睡方式.

作者黄剑峰

机构地区复旦大学附属儿科医院

出处《健康博览》 2018年第9期55-55,共1页 Health Review

关键词婴儿个人卫生睡眠保健知识

分类号 R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学] R338.63 [医药卫生—人体生理学]

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