爱早起的人更苗条,夜猫子更聪明

Study discovers the genes that make us “night owls”or“larks”

新研究显示,早睡早起有助于身体健康,保持心情愉悦,还有瘦身功效。通过分析＂夜猫子＂和＂早起鸟＂的DNA,研究发现：早起的人会比晚睡的人更瘦。早起的人罹患抑郁症和失眠症的几率也更小。通过一份分析自称＂夜猫子＂和＂早起鸟＂的DNA的研究发现：早起的人会比晚睡的人更瘦。早起的人罹患抑郁症和失眠症的几率也更小。