食疗养生健康度秋——五谷成熟“炊香起”

秋天代表着秋高气爽、天高地阔，正所谓“金风玉露一相逢，便胜却人间无数”。很多人喜欢在秋天远足，因此时稻谷成熟，瓜果丰收，桂花飘香，风景怡人。也有人喜欢在此时制作专属于秋天的美食，与亲朋一同品尝。不过，秋季也给我们带来些许烦恼，如口干、咽干、皮肤千等。