“节能”的步法

步法是网球中至关重要的因素之一。打过网球比赛的选手都有体会，步法好的对手带来的压力会有多大。当对手的移动速度比我们想象得要快，动作完成得比我们想象的更加出色，什么样的球都能打回来时，场上形势是没法按照我们预想的节奏来发展的。