浅谈女子跳台基本功训练

长期以来,我国跳水运动队有着梦之队的美誉,为弘扬中国体育精神做出了巨大贡献。然而,近年来,随着跳水运动在全世界范围的迅速发展,我国女子跳水运动的优势正在逐渐被蚕食,不复往日的绝对统治地位。基于此,女子跳水在继续追求动作难度和完成质量提升的同时,也应该重视运动员基本功的发展,只有扎牢基本功,才能为高难度和高质量的技术动作奠定坚实基础。本文从女子跳台跳水运动的基本特征出发,论述了加强跳台基本功训练的具体思路,以期为中国女子跳水运动的繁荣发展提供参考。