立定三级跳远训练方法探究

随着高考制度的逐渐改革,高中阶段对于学生身体素质的要求也越来越高,体育这门学科也成为了高考的必考科目之一,为了保证我国的中学生有一个强健的体魄,培养中学生锻炼身体的意识,越来越多的教学内容和项目出现在了高中的体育课堂上,让体育课堂变得不再枯燥,内容更加丰富,在众多的体育项目中,立定三级跳远对学生各种运动能力的锻炼都很有意义。