九年级学生考试焦虑的表现及应对策略

考试焦虑是在一定的应试情绪激发下，受个体认知评价能力、已有的经验、人格倾向及其他身心因素所影响和制约，以担忧、恐惧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪反应所表现出来一种心理状态。清晰地了解学生的考试焦虑情况，并对考试焦虑的成因进行分析，有助于更好地“对症下药”，找出积极的、合理的应对策略。