将焦躁悄悄平复

焦躁心理是课业负担加重、学习竞争激烈之下一部分学生失去了内心平静的情绪体验。进入高三，课程表上密布着高考科目，学业的任务相当繁重，加之考试成了家常便饭，这使得一部分基础不扎实的学生感到压力重重。他们既要应付大量的练习，也必须面对一次又一次的检测，因此常常忧心忡忡，整日处在一种焦虑、烦躁的情绪体验中。这也使得一些成绩优秀的学生患得患失，心烦意乱，火气很大。