健身气功八段锦锻炼治疗大学生慢性颈痛患者的疗效观察

目的 观察健身气功八段锦锻炼治疗大学生慢性颈痛患者的疗效。 方法 采用随机数字表法将72例大学生慢性颈痛患者分为观察组及对照组，指导观察组患者习练健身气功八段锦一、二、四式，指导对照组患者进行颈部肌肉康复训练操练习。2组患者每天早、晚各练习1次，共治疗30 d。于入选时、治疗30 d及6个月后随访时采用颈痛量表（NPQ）对2组患者进行疗效评定，同时采用肌骨超声检查2组患者头半棘肌厚度及弹性变化情况。 结果 治疗30 d后发现2组患者NPQ评分及头半棘肌弹性、厚度均较治疗前明显改善（P〈0.05），并且观察组患者上述指标均显著优于对照组水平（P〈0.05）；6个月后随访时发现2组患者NPQ评分、头半棘肌厚度无明显改变，但头半棘肌弹性较治疗结束时明显增加。 结论 八段锦锻炼能有效改善慢性颈痛大学生患者症状，提高生活质量，同时还能促进患者头半棘肌功能恢复，是治疗慢性颈痛的有效手段。