人体健康话“多酚”

一提到多酚,很多人会想到茶多酚,其实,多酚家族成员还多着呢. 茶多酚 茶多酚存在于各类茶叶中,绿茶中含量最多.茶多酚能促进脂类及胆汁酸排出体外,降低血液及肝脏中胆固醇和甘油三酯的含量,具有预防动脉硬化、降低血压和调节血脂、防治血栓等作用,还有很强的抗氧化作用,具有延缓衰老、预防癌症等功能。