吃饭快的人更易胖

日本的一项研究表明,吃饭快的人更容易胖。研究小组以大学生为研究对象,就肥胖和进食方式之间的关系进行了为期3年的跟踪调查。结果显示,在热量水平差别不大的情况下,吃饭速度快的人与吃饭速度正常的人相比,发胖风险高了4.4倍,吃饭快的男性比女性受影响更大。