谈职业倦怠的预防应对措施

职业倦怠是一种工作疲劳和心理弥散性厌倦。一般没有明确的原因引起，表现出对工作无趣，工作情绪低落没有干劲，对同事没热情等。职业倦怠是一种心理不健康，患者往往有弥散性的倦怠表现：对日常人际交往、娱乐和生活提不起兴趣，不关心，耐心减少并伴有烦躁易怒的表现，抑郁寡欢。如果长期得不到调适缓解，会导致抑郁症。