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太极拳晨练热身四十五动(下)

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摘要二十六、正面高腿（借物耗腿）动作要领：1.面对墙壁站立,两手抱住右腿小腿举过头顶,将脚跟靠在墙上.2.上身向右腿紧贴靠拢.3.放下右腿换左腿.面对墙壁站立,两手抱住左腿小腿举过头顶,将脚跟靠在墙上.4.上身向左腿紧贴靠拢.

作者尹胜太

出处《少林与太极》 2018年第9期60-62,共3页 SHAOLIN AND TAI CHI

关键词太极拳热身晨练动作要领右腿墙壁小腿

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育]

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少林与太极

2018年第9期

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