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秋季养肺知多少

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摘要《黄帝内经》里说道：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”秋季，阳气渐消，阴气渐长，气温开始降低，雨量减少，气候偏于干燥。

作者墨胡

出处《女性天地》 2018年第9期57-58,共2页 Woman World

关键词秋季《黄帝内经》养生方法保健知识

分类号 R212 [医药卫生—中医学] R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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女性天地

2018年第9期

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