智力活动有效预防老年痴呆

《美国医学会杂志》于2018年5月在线发表的一项观察性研究发现,即使是在晚年,从事智力刺激活动还是可以降低痴呆症的发病率的。研究人员对15000多名70岁以上的中国人群进行了为期七年的跟踪调查,对他们的健康和生活习惯每年进行了一次评估,其中包括各种休闲活动。研究期间,那些每天都在玩棋盘游戏、阅读甚至赌赛马的人被诊断为痴呆症的几率要低29%。相比之下,其他的非智力类的娱乐活动,比如看电视或购物,或社交活动,比如和朋友一起喝茶,似乎并没有降低患痴呆症的风险。