健身锻炼合并补充谷氨酰胺对老年人免疫功能的影响

目的探讨健身锻炼与谷氨酰胺补充相结合对老年人免疫功能的影响。方法筛选肌力及免疫能力相对较差的老年人90例,随机分为实验组和对照组,每组45例。两组入选者进行同样的常规健身锻炼,实验组每日补充服用谷氨酰胺10 g,而对照组服用安慰剂。3个月干预后,比较锻炼前、后两组外周血CD4^+T、CD8^+T细胞的比例、自然杀伤(NK)细胞活性和淋巴细胞凋亡率。结果经3个月干预后,实验组CD4^+/CD8^+比值和NK细胞活性明显高于入选时及对照组,而淋巴细胞凋亡率却明显低于入选时及对照组(均P<0. 05)。结论针对老年人身体功能衰退、体质较差的现状,通过健身锻炼能够改善老年人的免疫功能,补充谷氨酰胺辅助干预后改善效果更显著,建议老年人在健身锻炼过程中给予适量补充。