仰泳错误与改正

仰泳是四种泳姿中比较容易上手的泳姿，但想要熟练掌握动作要领，还是需要经过大量的练习。有些初学者在学习仰泳时常常出现“越游越沉＂、“打腿不走’’等现象，这可能是因为你有以下几种错误。