你的腰早衰了吗

作为连接身体的“中流砥柱”，腰部从来都是影响健康的重要部位。随着人们现代生活压力的增加，很多人不注意腰部保健，20来岁就有了40岁的腰，出现腰疼、腰部力量减弱、腰椎间盘突出等问题。