高纤维膳食或能对抗压力相关疾病

爱尔兰研究人员近日发表的研究报道称．摄入高膳食纤维食物或能降低压力对机体肠道和行为带来的有害效应。压力是一个重要的健康问题，可导致机体肠道和大脑的变化．从而造成人们的行为改变。近些年，肠道菌群与压力相关疾病如焦虑症、抑郁症和肠易激综合征等的关联成为研究重点。