手腕高度对小学生跳绳速度的影响

现代社会,跳绳运动的应用很广泛,除全民健身外,如今也成为许多竞技运动训练中不可或缺的辅助项目,如:武术、田径、拳击等运动都将跳绳作为必要的训练项目。小学体育教学中,跳绳作为重要的教学项目和必测项目受到学生的青睐,而跳绳速度的提升也成为体育教师较为重视的问题。基于此,本文选择小学五年级学生为对象来进行研究,采用实验对比法,来对跳绳速度上来自手腕高度的影响进行探究。通过多项实验证明,跳绳过程中,当学生手腕高度在距离地面约70厘米时,其能够达到自身最快的跳绳速度。