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三类补充剂可防老人跌倒

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摘要维生素D维生素D不但能促进钙质的吸收,还能促进肌肉生长.有研究表明,每日补充15微克左右的维生素D,可以让维生素D缺乏（血液中维生素D浓度〈12纳克/毫升或〈30纳摩尔/升）的老人跌倒风险降低30%~47%.但需要注意的是,每个人体内的维生素D状况不同,补充前最好咨询医生.

出处《江苏卫生保健（今日保健）》 2018年第9期53-53,共1页 Jiangsu Health Care

关键词维生素D缺乏补充剂跌倒老人肌肉生长

分类号 R725.914.4 [医药卫生—儿科]

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江苏卫生保健（今日保健）

2018年第9期

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