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饮食太精细更年期提前

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摘要有很多因素可以影响你更年期的年龄，一项新研究表明，你每天吃的食物也会影响更年期来得早或晚。研究人员发现，饮食主要由健康食品组成，如油性鱼类和新鲜豆类。如豌豆和青豆，可以将绝经时间推迟近三年。这是根据妇女开始更年期的平均年龄计算的.

出处《乐活老年》 2018年第10期14-14,共1页

关键词更年期饮食平均年龄研究人员健康食品食物豆类

分类号 TS972.1 [轻工技术与工程]

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乐活老年

2018年第10期

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